6 Gangguan Kesehatan Ini Bakal Menyerang Jika Jarang Cuci Tangan

 

Ilustrasi, sumber foto: Istimewa

Sejak kecil kita semua sudah diajari untuk selalu menjaga kebersihan tangan dengan cara mencuci tangan. Bukan tanpa alasan, cuci tangan bisa menghindarkan kita dari berbagai penyakit. Alasan ini sangat logis mengingat banyak sekali kotoran dan kuman yang bertebaran di sekitar kita.

Dan ketika kita menyentuh benda yang penuh dengan kuman ini maka kuman tersebut akan menempel di tangan yang kemudian akan terbawa kemanapun kita berada, dan siap menulari kita setiap kali kita menyentuh wajah, mulut dan hidung kita dengan tangan yang kotor tersebut.

Melansir dari The Healthy and Bustle, berikut beberapa gangguan kesehatan yang bisa terjadi akibat kebiasaan malas mencuci tangan.

1. Sering diare

Penyakit terkait diare bisa menyerang dengan mudah pada orang yang tidak mencuci tangan. Menurut praktisi kesehatan dari University of Kansas Medical Center, mencuci tangan setelah ke kamar mandi sangat penting untuk menjaga tangan tetap bersih.

Pasalnya, bakteri dan virus dari kotoran di kamar mandi dapat menyebabkan berbagai penyakit terkait diare, di antaranya salmonella, norovirus, dan E. coli. Menurut Center for Disease Control and Prevention, tindakan cuci tangan bisa menurunkan angka penderita diare hingga 31 persen.

2. Lebih berisiko keracunan makanan

Saat memasak kita juga harus memastikan tangan kita bersih, karena memasak merupakan aktivitas yang bisa menimbulkan kontaminasi penyakit. Pasalnya, berbagai jenis bahan masakan, seperti daging mentah, sayur, atau telur, seringkali mengandung bakteri berbahaya yang bisa berpindah ke tangan.

Jika tangan yang terinfeksi kontaminasi bakteri ini tidak segera dicuci bersih, bukan tidak mungkin kamu akan mengalami keracunan makanan atau menjadi sakit akibat infeksi.

3. Menularkan penyakit kepada individu dengan sistem kekebalan yang lemah

Risiko lain dari tidak mencuci tangan adalah kamu bisa terkena infeksi yang berpotensi berbahaya dan juga bisa menginfeksi orang lain, terutama bayi muda, orang tua, dan orang dengan sistem kekebalan rendah yang rentan terhadap infeksi.

Dengan kata lain, dengan tidak mencuci tangan setelah pergi ke kamar mandi, atau menyentuh makanan dan benda-benda yang berpotensi terkontaminasi bakteri berbahaya, kamu dapat membuat komplikasi besar bagi orang-orang di sekitarmu yang memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah.

4. Kamu akan sering terkena flu

Menurut Center for Disease Control and Prevention, sekitar 80 persen penyakit menular seperti flu menyebar melalui sentuhan. Padahal, virus flu ini bisa menular melalui tindakan sederhana, seperti memegang benda yang terkontaminasi lalu menyentuh hidung, dan kamu pun langsung tertular.

Oleh karena itu, sangat penting untuk selalu mencuci tangan setelah keluar dari toilet, memegang benda, dan akan makan. Sebab, hal ini tidak hanya akan menghindarkan dirimu dari tertular penyakit, tetapi juga agar virus tidak menyebar ke orang lain.

5. Tertular virus Hepatitis A.

Tidak mencuci tangan juga dapat menyebabkan kamu tertular virus hepatitis A. Ini adalah virus hati kronis yang dapat menyebar jika seseorang tidak mencuci tangan sebelum membuat makanan dan minuman, dan kemudian makanan dan minuman yang terkontaminasi ini dikonsumsi.

Untuk itu, kamu wajib mencuci tangan setelah menyentuh barang, terutama yang berpotensi menyimpan banyak bakteri, seperti fasilitas umum. Kemudian kamu juga harus mencuci tangan sebelum memasak dan sebelum makan.

6. Mengakibatkan resistensi antibiotik

Menurut Center for Disease Control and Prevention, mengurangi penyebaran infeksi dapat membantu mencegah penggunaan antibiotik yang berlebihan, yang merupakan faktor utama penyebab resistensi antibiotik di seluruh dunia. Pasalnya, antibiotik kerap digunakan masyarakat untuk mengatasi infeksi bakteri.

Jadi, semakin sedikit penyebaran infeksi, semakin sedikit antibiotik yang dibutuhkan. Yang merupakan cara paling sederhana dan termudah untuk mencegahnya adalah dengan selalu memastikan tangan bersih.

Bagaimana? Ini akan berdampak sangat buruk jika kamu malas mencuci tangan. Untuk itu, pastikan tanganmu selalu bersih, setidaknya dengan mencuci tangan setelah keluar dari kamar mandi, akan memasak, sebelum makan, setelah memegang benda umum, dan menghindari kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor.

Situs Bolatangkas Online | Agen Bolatangkas Online | Agen Domino QQ | Tangkas Domino88